Maître Shen Jin propose un enseignement inédit en France : Ba Duan Jin, les huit pièces de brocard, avec l’approche du Système BuQi. Il s’agit de pratiquer ces mouvements traditionnels à partir du dantian. Maître Shen Jin reprend les huit mouvements de la tradition chinoise, depuis la dynastie Song, en précisant pour chacun leurs fonctions.
L’originalité de la pratique de Ba Duan Jin dans l’enseignement de Maître Shen Jin est aussi lié à sa connaissance profonde du sens des noms de chaque mouvement. Leur explication sera le point de départ de leur pratique. Car les noms synthètisent l’exercice et permettent d’en préciser les effets sur les canaux et les organes.
Maître Shen Jin fait le lien avec le BuQi, système créé par son père, le docteur Shen Hongxun, dont l’un des aspects essentiels est l’activation du dantian. Le dantian actif génère le mouvement et permet l’élimination des résidus toxiques du métabolisme. La pratique des mouvements suit leur explication: Maître Shen Jin fait la démonstration de chaque mouvement guidé par le dantian.
Les bénéfices de ces exercices excessivement puissants sont l’ouverture des méridiens, et leur ressenti, produisant une action spécifique sur le corps.
La pratique des Ba Duan Jin complète donc de manière très intéressante celle des daoyin de Taijiwuxigong, des daoyin BuQi, et des daoyin E-Mei, mais ils sont aussi une porte d’entrée aux pratiques du Système BuQi. Ils sont accessibles à toute personne, soucieuse de sa santé et de son équilibre énergétique. Ils sont utiles à tous ceux qui souhaitent mettre en route leur dantian (centre d’énergie) et s’initier à une pratique efficace et vraiment centrée !
Le cours se déroule sur trois jours, du samedi 19 Octobre au lundi 20 Octobre 2025.
Pour ceux qui souhaitent s’initier au Taijiwuxigong ou approfondir leur pratique, ou encore revoir les postures et l’enchainement de Taiji 37 et Taiji 13, deux journées de pratique sont proposées, à la suite de ce stage. Voir : comment se former?
Si vous êtes intéressé(e) par les pratiques du Système BuQi, n’hésitez pas à nous contacter! Vous trouverez aussi sur le site des lieux de pratique ( où pratiquer? ) et une présentation synthètique des pratiques : Guide du débutant.
Le tarif indiqué est pour les non adhérents à la Fédération.